Glashäger Vital Exotik Orange Mango, Glashäger Brunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,1 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 4,5 mg 409,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Glashäger Vital Exotik Orange Mango, Glashäger Brunnen" aus der Kalorientabelle Softdrinks enthält je 100 ml einen Brennwert von 19,2 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Glashäger Vital Exotik Orange Mango, Glashäger Brunnen" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Glashäger Vital Exotik Orange Mango, Glashäger Brunnen" aus der Lebensmittelkategorie "Softdrinks" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Glashäger Vital Exotik Orange Mango, Glashäger Brunnen" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,4 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,1 g. Somit besitzt "Glashäger Vital Exotik Orange Mango, Glashäger Brunnen" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Glashäger Vital Exotik Orange Mango, Glashäger Brunnen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 07.01.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 07.01.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Glashäger Brunnen. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Glashäger Brunnen.

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