Glasnudeln aus Erbsen und Mungobohnen, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 347
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 83,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
347 kcal
1.453 kJ
17,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
83,0 g
31,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Glasnudeln aus Erbsen und Mungobohnen, Migros" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat pro 100 g einen Brennwert von 347,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Glasnudeln aus Erbsen und Mungobohnen, Migros" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Glasnudeln aus Erbsen und Mungobohnen, Migros" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Glasnudeln aus Erbsen und Mungobohnen, Migros" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 83,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,5 g. Somit hat "Glasnudeln aus Erbsen und Mungobohnen, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Glasnudeln aus Erbsen und Mungobohnen, Migros" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 22.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 22.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

Teile diese Nährwertinformationen!