Glasur Vollmilch, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.124
    Kalorien
  • 72,0 g
    Fett
  • 108,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.124 kcal
4.706 kJ
56,2 %
Fett
72,0 g
110,8 %
gesättigte Fettsäuren
46,0 g
209,1 %
Kohlenhydrate
108,0 g
40,3 %
Zucker
106,0 g
212,0 %
Eiweiß
11,4 g
15,6 %
Salz
0,1 g
2,0 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 1.124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    336 min
  • Joggen

    Joggen

    107 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    196 min
  • Radfahren

    Radfahren

    184 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Glasur Vollmilch, Lindt" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält je 100 g einen Wert von 562,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Glasur Vollmilch, Lindt", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Glasur Vollmilch, Lindt" aus der Kategorie "Backzutaten" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Glasur Vollmilch, Lindt" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 36,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 54,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,7 g. Damit besitzt "Glasur Vollmilch, Lindt" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Glasur Vollmilch, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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