Glotzer, Trolli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 22,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
22,2 g
8,3 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
< 0,1 g
1,0 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
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    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Glotzer, Trolli" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 320,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Glotzer, Trolli" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Glotzer, Trolli" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Glotzer, Trolli" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 74,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 4,3 Gramm. Somit hat "Glotzer, Trolli" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Glotzer, Trolli" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 12.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 12.04.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trolli. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trolli.

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