Glücksmoment Eiweissriegel Schoko-Brownie, Charlotte Eden

418 kcal

100 Gramm

35,6 g

Kohlenhydrate

33,3 g

Eiweiß

16,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

418 kcal
1749 kJ

Eiweiß

33,3 g

Kohlenhydrate

35,6 g

Fett

16,4 g

Andere

Salz

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,5%

Kohlenhydr.

31,4%

Eiweiß

35,1%

Fett

Wie verbrennst du 418 Kalorien?

10492

Schritte

2 Std. 5 Min.

Gehen

40 min

Joggen

1 Std. 49 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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