Glühmost vom Weihnachtsmarkt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 21,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
21,0 g
7,8 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Glühmost vom Weihnachtsmarkt" aus der Kalorientabelle Wein hat pro 100 ml einen Wert von 51,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Glühmost vom Weihnachtsmarkt" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Glühmost vom Weihnachtsmarkt" aus der Kategorie "Wein" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Glühmost vom Weihnachtsmarkt" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 10,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,5 Gramm. Somit besitzt "Glühmost vom Weihnachtsmarkt" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Glühmost vom Weihnachtsmarkt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wein. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 19.01.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 19.01.2013 vervollständigt. Die Informationen von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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