Glühpunsch alkoholfrei, Rio d'Oro (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 168
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 39,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
168 kcal
703 kJ
8,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
39,8 g
14,9 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 168 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Glühpunsch alkoholfrei, Rio d'Oro (Aldi)" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) enthält je 100 ml einen Wert von 67,2 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Glühpunsch alkoholfrei, Rio d'Oro (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Glühpunsch alkoholfrei, Rio d'Oro (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Glühpunsch alkoholfrei, Rio d'Oro (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit < 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 15,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,2 Gramm. Somit enthält "Glühpunsch alkoholfrei, Rio d'Oro (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Glühpunsch alkoholfrei, Rio d'Oro (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 23.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 23.11.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rio d'Oro (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rio d'Oro (Aldi).

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