Glutenfreies Beerenmüsli, Schneekoppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 248
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 32,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.037 kJ
12,4 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
32,4 g
12,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Glutenfreies Beerenmüsli, Schneekoppe" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 619,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Glutenfreies Beerenmüsli, Schneekoppe", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Glutenfreies Beerenmüsli, Schneekoppe" aus der Kategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Glutenfreies Beerenmüsli, Schneekoppe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,5 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 81,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,8 Gramm. Damit enthält "Glutenfreies Beerenmüsli, Schneekoppe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Glutenfreies Beerenmüsli, Schneekoppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.08.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.08.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schneekoppe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schneekoppe.

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