glutenfreies Mehl, Bezgluten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.751
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 430,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.751 kcal
7.329 kJ
87,5 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
430,0 g
160,4 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %

Wie verbrennst du 1.751 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    523 min
  • Joggen

    Joggen

    166 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    305 min
  • Radfahren

    Radfahren

    286 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "glutenfreies Mehl, Bezgluten" aus der Kalorientabelle Mehl hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 350,1 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "glutenfreies Mehl, Bezgluten" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "glutenfreies Mehl, Bezgluten" aus der Nahrungsmittelkategorie "Mehl" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "glutenfreies Mehl, Bezgluten" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 86,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,4 g. Damit hat "glutenfreies Mehl, Bezgluten" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "glutenfreies Mehl, Bezgluten" ist abgelegt in der Kalorientabelle Mehl. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bezgluten. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bezgluten.

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