GLYX Ideal Diätbrot, Stadtbäckerei Junge

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 74
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 13,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
311 kJ
3,7 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
13,7 g
5,1 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "GLYX Ideal Diätbrot, Stadtbäckerei Junge" aus der Kalorientabelle Brot enthält je 100 g einen Wert von 200,8 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "GLYX Ideal Diätbrot, Stadtbäckerei Junge" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "GLYX Ideal Diätbrot, Stadtbäckerei Junge" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "GLYX Ideal Diätbrot, Stadtbäckerei Junge" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 37,1 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 8,7 g. Somit enthält "GLYX Ideal Diätbrot, Stadtbäckerei Junge" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "GLYX Ideal Diätbrot, Stadtbäckerei Junge" befindet sich in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 04.10.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 04.10.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Stadtbäckerei Junge. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Stadtbäckerei Junge.

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