Gmunder Berg Käse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 359
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
359 kcal
1.503 kJ
18,0 %
Fett
28,0 g
43,1 %
gesättigte Fettsäuren
20,0 g
90,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Salz
1,9 g
31,7 %

Wie verbrennst du 359 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    94 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gmunder Berg Käse, Aldi" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 359,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Gmunder Berg Käse, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Gmunder Berg Käse, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Hartkäse" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gmunder Berg Käse, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 26,0 g. Somit besitzt "Gmunder Berg Käse, Aldi" einen großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gmunder Berg Käse, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 16.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 16.11.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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