Gnocchi al Pomodoro, Steinhaus

688 kcal

Brennwert

120 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

12 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

688 kcal
2881 kJ

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

120 g

Ballaststoffe

10 g

Fett

12 g

Gesättigte Fettsäuren

8 g

Zusammensetzung der Kalorien

71,8%

Kohlenhydr.

12%

Eiweiß

16,3%

Fett

Wie verbrennst du 688 Kalorien?

17279

Schritte

3 Std. 26 Min.

Gehen

1 Std. 5 Min.

Joggen

3 Std.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner