Gnocchi all'Italiana, Hilcona

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
603 kJ
7,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gnocchi all'Italiana, Hilcona" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 144,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Gnocchi all'Italiana, Hilcona", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Gnocchi all'Italiana, Hilcona" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gnocchi all'Italiana, Hilcona" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 30,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit enthält "Gnocchi all'Italiana, Hilcona" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gnocchi all'Italiana, Hilcona" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 27.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 27.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hilcona. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Hilcona.

Teile diese Nährwertinformationen!