Gnocchi, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 144
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
603 kJ
7,2 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gnocchi, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält pro 100 g einen Energiewert von 144,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Gnocchi, Chef Select (Lidl)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gnocchi, Chef Select (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Gnocchi, Chef Select (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 30,0 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,0 g. Somit hat "Gnocchi, Chef Select (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Gnocchi, Chef Select (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 17.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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