Gnocchi di Patate, Schär

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 162
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gnocchi di Patate, Schär" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 162,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Gnocchi di Patate, Schär" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gnocchi di Patate, Schär" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Gnocchi di Patate, Schär" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 36,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Lebensmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,5 Gramm. Somit enthält "Gnocchi di Patate, Schär" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gnocchi di Patate, Schär" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 14.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 14.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schär. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schär.

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