Gnocchi Integrali Gnocchi mit Vollkornweichweizenmehl, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 785
    Kalorien
  • 5,5 g
    Fett
  • 147,5 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
785 kcal
3.287 kJ
39,3 %
Fett
5,5 g
8,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
147,5 g
55,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Ballaststoffe
25,0 g
8,3 %

Wie verbrennst du 785 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    235 min
  • Joggen

    Joggen

    75 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    137 min
  • Radfahren

    Radfahren

    205 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gnocchi Integrali Gnocchi mit Vollkornweichweizenmehl, Aldi" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte hat je 100 g einen Energiewert von 157,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Gnocchi Integrali Gnocchi mit Vollkornweichweizenmehl, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Gnocchi Integrali Gnocchi mit Vollkornweichweizenmehl, Aldi" aus der Kategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gnocchi Integrali Gnocchi mit Vollkornweichweizenmehl, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 29,5 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 4,6 g. Damit besitzt "Gnocchi Integrali Gnocchi mit Vollkornweichweizenmehl, Aldi" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gnocchi Integrali Gnocchi mit Vollkornweichweizenmehl, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.02.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 23.02.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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