Gnocchi Italia, Frenzel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
21,0 g
32,3 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gnocchi Italia, Frenzel" aus der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 123,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Gnocchi Italia, Frenzel", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Gnocchi Italia, Frenzel" aus der Kategorie "Tiefkühlprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gnocchi Italia, Frenzel" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 9,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,3 Gramm. Somit besitzt "Gnocchi Italia, Frenzel" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gnocchi Italia, Frenzel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tiefkühlprodukte. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 16.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 16.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frenzel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frenzel.

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