Gnocchi, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 150
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Fett
1,9 g
2,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Zucker
3,8 g
7,6 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 150 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gnocchi, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 150,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Gnocchi, K-Classic (Kaufland)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Gnocchi, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gnocchi, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,9 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 29,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,7 g. Somit hat "Gnocchi, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gnocchi, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Angaben für das Produkt wurden am 26.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 26.10.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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