Gnocchi, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 302
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 61,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
302 kcal
1.264 kJ
15,1 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
61,0 g
22,8 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gnocchi, Rewe" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Brennwert von 151,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Gnocchi, Rewe", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Gnocchi, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gnocchi, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 30,5 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,5 g. Damit hat "Gnocchi, Rewe" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Gnocchi, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 28.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 28.06.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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