Gnocchi Tomate & Mozzarella, Chef Select (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 147
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 27,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
147 kcal
615 kJ
7,4 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
27,7 g
10,3 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gnocchi Tomate & Mozzarella, Chef Select (Lidl)" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 147,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Gnocchi Tomate & Mozzarella, Chef Select (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Gnocchi Tomate & Mozzarella, Chef Select (Lidl)" aus der Kategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gnocchi Tomate & Mozzarella, Chef Select (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,9 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 27,7 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,5 Gramm. Somit besitzt "Gnocchi Tomate & Mozzarella, Chef Select (Lidl)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Gnocchi Tomate & Mozzarella, Chef Select (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Chef Select (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Chef Select (Lidl).

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