Gnocchi in Tomatensauce mit Zucchini und Basilikum, Netto

Brennwert
394 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
59,6 g
9,4 g
11,3 g
Brennwert
394 kcal
Kohlenhydrate
59,6 g
Eiweiß
9,4 g
Fett
11,3 g

Portion
Portion (375,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
394 kcal
1.649 kJ
Fett
11,3 g
gesättigte Fettsäuren
5,6 g
Kohlenhydrate
59,6 g
Eiweiß
9,4 g
Ballaststoffe
7,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.889
Schritte
Gehen
1 h 58 min
Gehen
Joggen
37 min
Joggen
Radfahren
1 h 43 min
Radfahren

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