Goat's Cheese & Lentil Salad, Marks & Spencer

Brennwert
145 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,0 g
7,0 g
5,0 g
Brennwert
145 kcal
Kohlenhydrate
17,0 g
Eiweiß
7,0 g
Fett
5,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
145 kcal
607 kJ
Fett
5,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Eiweiß
7,0 g
Ballaststoffe
3,0 g
Natrium
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 145 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.642
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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