Gobbetti, Barilla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 356
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 72,2 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
356 kcal
1.491 kJ
17,8 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
72,2 g
26,9 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %

Wie verbrennst du 356 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gobbetti, Barilla" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 356,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Gobbetti, Barilla", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Gobbetti, Barilla" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Gobbetti, Barilla" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,5 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 72,2 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 12,0 g. Damit hat "Gobbetti, Barilla" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gobbetti, Barilla" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 12.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 12.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Barilla. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Barilla.

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