Gold Leinsamen geschrotet, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 752
    Kalorien
  • 61,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 48,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
752 kcal
3.148 kJ
37,6 %
Fett
61,8 g
95,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
48,8 g
66,8 %

Wie verbrennst du 752 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    225 min
  • Joggen

    Joggen

    72 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    131 min
  • Radfahren

    Radfahren

    123 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gold Leinsamen geschrotet, Alnatura" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält je 100 g einen Brennwert von 376,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Gold Leinsamen geschrotet, Alnatura" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Gold Leinsamen geschrotet, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gold Leinsamen geschrotet, Alnatura" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 30,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 24,4 Gramm. Somit enthält "Gold Leinsamen geschrotet, Alnatura" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gold Leinsamen geschrotet, Alnatura" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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