Gold Orangensaft, Kumpf

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 47,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
1,0 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
47,5 g
17,7 %
Zucker
47,5 g
95,0 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gold Orangensaft, Kumpf" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 46,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Gold Orangensaft, Kumpf" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Gold Orangensaft, Kumpf" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gold Orangensaft, Kumpf" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 9,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,7 g. Damit enthält "Gold Orangensaft, Kumpf" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Gold Orangensaft, Kumpf" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kumpf. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kumpf.

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