Gold Whey Schoko-Pfefferminz, Weider

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 394
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 8,3 g
    Kohlenhydr.
  • 76,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
394 kcal
1.650 kJ
19,7 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
8,3 g
3,1 %
Eiweiß
76,0 g
104,1 %
Salz
0,5 g
8,8 %
Ballaststoffe
1,9 g
0,6 %

Wie verbrennst du 394 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    118 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    103 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gold Whey Schoko-Pfefferminz, Weider" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 394,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Gold Whey Schoko-Pfefferminz, Weider", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Gold Whey Schoko-Pfefferminz, Weider" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gold Whey Schoko-Pfefferminz, Weider" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,9 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 8,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 76,0 Gramm. Damit hat "Gold Whey Schoko-Pfefferminz, Weider" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gold Whey Schoko-Pfefferminz, Weider" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 30.09.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Weider. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Weider.

Teile diese Nährwertinformationen!