Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 104,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsliriegel" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,8 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 16,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,3 Gramm. Damit hat "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 13.09.2011 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.09.2011 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Norma. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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