Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,2 g
5,5 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    17 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" aus der Kalorientabelle Müsliriegel beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 104,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" aus der Kategorie "Müsliriegel" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,8 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 16,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 2,3 g. Somit enthält "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Golden Breakfast Müsli Riegel Schoko, Norma" befindet sich in der Kalorientabelle Müsliriegel. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 13.09.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 13.09.2011 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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