Goldhasen Familie, Lindt

994 kcal

Brennwert

97,2 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiß

61,2 g

Fett

Schokolade

Nährwerte

Brennwert

994 kcal
4160 kJ

Eiweiß

13 g

Kohlenhydrate

97,2 g

Zucker

97,2 g

Ballaststoffe

3,4 g

Fett

61,2 g

Gesättigte Fettsäuren

37,8 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

39%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

55,8%

Fett

Wie verbrennst du 994 Kalorien?

24954

Schritte

4 Std. 57 Min.

Gehen

1 Std. 34 Min.

Joggen

4 Std. 20 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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