Goldknusper Filets, Iglo

Brennwert
233 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,0 g
11,0 g
11,0 g
Brennwert
233 kcal
Kohlenhydrate
22,0 g
Eiweiß
11,0 g
Fett
11,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
233 kcal
976 kJ
Fett
11,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
22,0 g
Zucker
0,6 g
Eiweiß
11,0 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 233 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.852
Schritte
Gehen
1 h 10 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
1 h 1 min
Radfahren

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