Goldland Haferflocken, Knorr

Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
25,3 g
5,0 g
2,8 g
Brennwert
148 kcal
Kohlenhydrate
25,3 g
Eiweiß
5,0 g
Fett
2,8 g

Portion
Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
148 kcal
620 kJ
Fett
2,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,7 g
Kohlenhydrate
25,3 g
Eiweiß
5,0 g
Ballaststoffe
2,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
0,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.717
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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