Goldmakrelen, roh

173 kcal

1 Filet

0 g

Kohlenhydrate

37,7 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

173 kcal
726 kJ

Eiweiß

37,7 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

1,4 g

Vitamine

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

30,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

92,1%

Eiweiß

7,9%

Fett

Wie verbrennst du 173 Kalorien?

4355

Schritte

52 min

Gehen

16 min

Joggen

45 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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