Goldschatz Spinat, Iglo
227 kcal
1 Stück
16 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
13 g
Fett
Dein tägliches Kalorienziel:
kcal
Nährwerte
Brennwert
227 kcal
950 kJ
950 kJ
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
16 g
Ballaststoffe
1,1 g
Fett
13 g
Andere
Salz
1,4 g
Zusammensetzung der Kalorien
27,8%
Kohlenhydr.
20,9%
Eiweiß
51,3%
Fett
Wie verbrennst du 227 Kalorien?

5701
Schritte

1 Std. 8 Min.
Gehen

22 min
Joggen

59 min
Radfahren
Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits
Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.
Probiere unsere anderen Rechner