Goliath Lakritz Stangen, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 287
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
287 kcal
1.202 kJ
14,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 287 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    86 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    50 min
  • Radfahren

    Radfahren

    75 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Goliath Lakritz Stangen, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 287,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Goliath Lakritz Stangen, Haribo", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Goliath Lakritz Stangen, Haribo" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Goliath Lakritz Stangen, Haribo" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 67,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,0 g. Somit besitzt "Goliath Lakritz Stangen, Haribo" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Goliath Lakritz Stangen, Haribo" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 03.06.2010 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 03.06.2010 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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