Gomasio, Rapunzel

Brennwert
600 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
21,0 g
50,0 g
Brennwert
600 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
21,0 g
Fett
50,0 g

Portion
Portion (1,0 g) TL (5,0 g) Packung (250,0 g) EL (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
600 kcal
2.512 kJ
Fett
50,0 g
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
21,0 g
Salz
3,6 g
Ballaststoffe
11,0 g

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
686,0 mg
Selen
0,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,9 %
14,5 %
78,5 %

Wie verbrennst du 600 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
15.069
Schritte
Gehen
2 h 59 min
Gehen
Joggen
57 min
Joggen
Radfahren
2 h 37 min
Radfahren

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