Good Day Milch, laktosefrei, Emmi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
4,3 g
5,9 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Good Day Milch, laktosefrei, Emmi" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Brennwert von 42,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Good Day Milch, laktosefrei, Emmi", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Good Day Milch, laktosefrei, Emmi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Good Day Milch, laktosefrei, Emmi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,5 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 2,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 4,3 Gramm. Somit besitzt "Good Day Milch, laktosefrei, Emmi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Good Day Milch, laktosefrei, Emmi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 30.03.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 30.03.2014 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Emmi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Emmi.

Teile diese Nährwertinformationen!