Good Morning Flakes Pur, WellYou

2655 kcal

1 Packung

583,5 g

Kohlenhydrate

59,3 g

Eiweiß

9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

2655 kcal
11116 kJ

Eiweiß

59,3 g

Kohlenhydrate

583,5 g

Zucker

123,8 g

Ballaststoffe

38,3 g

Fett

9 g

Gesättigte Fettsäuren

5,3 g

Andere

Salz

3 g

Zusammensetzung der Kalorien

88%

Kohlenhydr.

8,9%

Eiweiß

3,1%

Fett

Wie verbrennst du 2655 Kalorien?

66679

Schritte

13 Std. 14 Min.

Gehen

4 Std. 12 Min.

Joggen

11 Std. 34 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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