Gorgonzola Pasta Sauce, Barilla

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 4,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
4,8 g
7,3 %
Kohlenhydrate
4,3 g
1,6 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gorgonzola Pasta Sauce, Barilla" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Energiewert von 136,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Gorgonzola Pasta Sauce, Barilla" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gorgonzola Pasta Sauce, Barilla" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gorgonzola Pasta Sauce, Barilla" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,5 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 8,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 g. Somit besitzt "Gorgonzola Pasta Sauce, Barilla" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gorgonzola Pasta Sauce, Barilla" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 21.02.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 21.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Barilla. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Barilla.

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