Gouda 48% Fett, Hofburger (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 131
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
548 kJ
6,6 %
Fett
10,5 g
16,2 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,1 g
12,5 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gouda 48% Fett, Hofburger (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Brennwert von 363,9 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Gouda 48% Fett, Hofburger (Aldi)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gouda 48% Fett, Hofburger (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gouda 48% Fett, Hofburger (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 29,2 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 25,3 g. Somit enthält "Gouda 48% Fett, Hofburger (Aldi)" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gouda 48% Fett, Hofburger (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 01.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hofburger (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hofburger (Aldi).

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