Gouda gerieben 48% Fett i.Tr., Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 167
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
699 kJ
8,4 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
11,0 g
15,1 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Gouda gerieben 48% Fett i.Tr., Penny" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Wert von 334,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Gouda gerieben 48% Fett i.Tr., Penny", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Gouda gerieben 48% Fett i.Tr., Penny" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gouda gerieben 48% Fett i.Tr., Penny" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 26,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 22,0 g. Damit besitzt "Gouda gerieben 48% Fett i.Tr., Penny" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gouda gerieben 48% Fett i.Tr., Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Produkt wurden am 20.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 20.03.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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