Gouda Holland 48% Fett, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 370
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
370 kcal
1.549 kJ
18,5 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 370 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gouda Holland 48% Fett, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Wert von 370,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Gouda Holland 48% Fett, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Gouda Holland 48% Fett, Milbona (Lidl)" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gouda Holland 48% Fett, Milbona (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 30,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 25,0 g. Damit besitzt "Gouda Holland 48% Fett, Milbona (Lidl)" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gouda Holland 48% Fett, Milbona (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 01.04.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 01.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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