Gouda Holland Jung, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 371
    Kalorien
  • 30,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
371 kcal
1.553 kJ
18,6 %
Fett
30,6 g
47,1 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,8 g
32,6 %
Salz
2,0 g
34,0 %

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gouda Holland Jung, Rewe" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 371,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Gouda Holland Jung, Rewe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gouda Holland Jung, Rewe" aus der Produktkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Gouda Holland Jung, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 30,6 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 23,8 Gramm. Damit enthält "Gouda Holland Jung, Rewe" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Gouda Holland Jung, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 02.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 02.09.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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