Gouda in Scheiben 48%, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 144
    Kalorien
  • 11,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
144 kcal
603 kJ
7,2 %
Fett
11,9 g
18,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,1 g
12,5 %
Salz
0,7 g
11,3 %

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gouda in Scheiben 48%, Edeka" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 378,9 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Gouda in Scheiben 48%, Edeka", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Gouda in Scheiben 48%, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gouda in Scheiben 48%, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 31,3 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 23,9 Gramm. Somit enthält "Gouda in Scheiben 48%, Edeka" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Gouda in Scheiben 48%, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 19.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 19.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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