Gouda in Scheiben, Meine Käserei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 381
    Kalorien
  • 30,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
381 kcal
1.595 kJ
19,1 %
Fett
30,9 g
47,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
25,8 g
35,3 %
Salz
2,6 g
43,3 %

Wie verbrennst du 381 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    100 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gouda in Scheiben, Meine Käserei" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 381,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Gouda in Scheiben, Meine Käserei" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Gouda in Scheiben, Meine Käserei" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gouda in Scheiben, Meine Käserei" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 30,9 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 25,8 Gramm. Somit besitzt "Gouda in Scheiben, Meine Käserei" einen besonders hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Gouda in Scheiben, Meine Käserei" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 14.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 14.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Meine Käserei. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Meine Käserei.

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