Gouda jung, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 132
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
10,9 g
16,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Salz
0,6 g
10,5 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gouda jung, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 377,1 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gouda jung, Beste Wahl (Rewe)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Gouda jung, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gouda jung, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,1 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen erhöhten Anteil an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 24,0 g. Damit besitzt "Gouda jung, Beste Wahl (Rewe)" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Gouda jung, Beste Wahl (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 14.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 14.10.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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