Gouda Jung, Frico

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 131
    Kalorien
  • 10,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
131 kcal
547 kJ
6,5 %
Fett
10,9 g
16,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
8,1 g
11,0 %

Wie verbrennst du 131 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gouda Jung, Frico" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 373,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Gouda Jung, Frico", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Gouda Jung, Frico" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gouda Jung, Frico" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Fett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 23,0 Gramm. Somit hat "Gouda Jung, Frico" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gouda Jung, Frico" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.11.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.11.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frico. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frico.

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