Gouda Jung, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 366
    Kalorien
  • 21,3 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
366 kcal
1.532 kJ
18,3 %
Fett
21,3 g
32,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gouda Jung, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 366,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Gouda Jung, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Gouda Jung, Ja! (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Gouda Jung, Ja! (Rewe)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 21,3 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 23,0 Gramm. Somit enthält "Gouda Jung, Ja! (Rewe)" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Gouda Jung, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 04.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 04.05.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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