Gouda Jung, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 365
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
30,0 g
46,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
2,1 g
35,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gouda Jung, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 365,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Gouda Jung, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Gouda Jung, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Schnittkäse" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Gouda Jung, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 30,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 23,0 g. Damit enthält "Gouda Jung, K-Classic (Kaufland)" einen großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Gouda Jung, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 29.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 29.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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