Gouda Käse 45% Fett i.Tr.

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
  • 9,3 g
    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
457 kJ
5,5 %
Fett
9,3 g
14,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gouda Käse 45% Fett i.Tr." aus der Kalorientabelle Käse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 364,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Gouda Käse 45% Fett i.Tr.", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gouda Käse 45% Fett i.Tr." aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Gouda Käse 45% Fett i.Tr." findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 31,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 22,0 Gramm. Somit enthält "Gouda Käse 45% Fett i.Tr." einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Gouda Käse 45% Fett i.Tr." befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät.

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