Gouda mittelalt, Tilbury

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 369
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
31,0 g
47,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,8 g
32,6 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
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    Schwimmen

    64 min
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    Radfahren

    97 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Gouda mittelalt, Tilbury" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Energiewert von 369,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Gouda mittelalt, Tilbury" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Gouda mittelalt, Tilbury" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Gouda mittelalt, Tilbury" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 31,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 23,8 Gramm. Somit enthält "Gouda mittelalt, Tilbury" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Gouda mittelalt, Tilbury" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.06.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Tilbury. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Tilbury.

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