Gouda Schnittkäse mittelalt 48% Fett, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 10,4 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
10,4 g
16,1 %
gesättigte Fettsäuren
6,8 g
30,9 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Gouda Schnittkäse mittelalt 48% Fett, Aldi" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Energiewert von 361,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Gouda Schnittkäse mittelalt 48% Fett, Aldi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Gouda Schnittkäse mittelalt 48% Fett, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Gouda Schnittkäse mittelalt 48% Fett, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 29,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 25,0 g. Somit hat "Gouda Schnittkäse mittelalt 48% Fett, Aldi" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Gouda Schnittkäse mittelalt 48% Fett, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 28.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.02.2012 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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